什么是体适能? 〖A〗、体适能是指身体适应生活、运动和环境的一种应变能力。具体来说，它是指个人能力足以胜任日常工作以外还能有余力享受休闲，及能够应付突如其来的变化及压力的身体适应能力；也是机体在不过度...
